تتسبب أمور مثل الموت والإدمان والمشاكل المادية والأمراض العقلية والطلاق والتنقلات في الكثير من المشكلات لدى مختلف أفراد الأسرة. وقد يصعب حل المشكلات الكبيرة مثل التي سبق ذكرها، كما يصعب التعامل مع الأزمات المادية عندما ينخفض دخل الأسرة بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى التوتر والعصبية وظهور الكثير من المشاكل بين أفراد الأسرة بعضهم البعض؛ لأن الأوقات العصيبة تؤثر على نفسية أفراد الأسرة كما تؤثر على استطاعتهم القيام بواجباتهم. لذلك حاول أن تتعامل مع المشاكل الأسرية عن طريق تعلم الطرق الفعّالة لحلها. تبني طريقة صحية لحل المشاكل 1 حدد وقت للتحدث مع بعضكم كمجموعة. بالرغم من أن حل المشاكل الأسرية قد يبدو مستحيلًا أحيانًا، إلا أن العمل عليها سويًا كفريق واحد سيجعل الأمر أسهل. أولى خطوات حل المشكلة هي الاعتراف بوجود المشكلة، ثم بعد أن يهدأ أفراد الأسرة ينبغي أن يجتمع الجميع للعمل على إيجاد حل للخروج من تلك المشكلة. أولًا: حدد موعدًا لاجتماع الأسرة بحيث يناسب موعده جميع أفرادها، وأعلِم الجميع بالهدف من ذلك الاجتماع وأنك تريدهم أن يحضروا بحلول واقتراحات. انتبه إلى أن وجود الأطفال الصغار قد يعيق اجتماع الأسرة، لذلك حاول جمعهم في حجرة منفصلة، إذا كنت تتوقع أن يفقد أحد أفراد الأسرة أعصابه أو إذا كانت هناك مشكلات ذات حساسية.
ينصح الأطباء النفسيون بعقد اجتماعات أسرية بصفة منتظمة، [١] فهذه العادة تمكّن أفراد الأسرة من حل أي مشكلات قبل أن تتكون مشاعر كره بين أفراد الأسرة وبعضهم البعض، كما يحسن التحدث مع أسرتك بصفة منتظمة من التواصل بينكم ومن الروابط الأسرية. 2 ركز على المشكلة الحالية. يميل الناس إلى جلب كل المشاكل التي لم يتم حلها بين أفراد الأسرة بعضهم البعض عندما يحدث أي خلاف جديد، وهو ما يعيق كليًا حل المشكلة الحالية ويهدم المناقشة كليةً. [٢] لذلك اجتهد في التركيز على المشكلة القائمة وأعطها الأهمية القصوى، فتراكم المشكل أو جلب مشاكل الماضي لن يساعدكم أبدًا على حل المشكلة القائمة. 3 اطلب من الجميع أن يوضحوا ما يقصدون بكلامهم. التواصل المباشر والمكشوف مهم جدًا من أجل الوصول لحل فعال للمشكلة، وينبغي أن يستخدم جميع الأطراف الجمل التي تُبنى على "أنا" من أجل توضيح احتياجات ومتطلبات وقلق كل طرف. [٣] تذكر أنك تحاول عدم تصعيد المشكلة أو الخلاف والعمل على الوصول لحل؛ لذلك فإن استخدام جمل "أنا" ستسمح للجميع بأن يعبر عن رأيه مع إظهار الاحترام للأفراد الذين يستمعون له، كما سيسمح لكل شخص بالإفصاح عن مشاعره واقتراح حل للمشكلة القائمة.
الاسرة. هي نواة المجتمع ووحدة بنائه. الاسرة هي مجتمع مصغر. له قوانينه و له تقاليده و له اتجاهاته و له جميع حقوقه وواجباته. و لا تخلو حياة اي اسرة من المشكلات. المشاكل الاسرية و نجد ان اكثر انواع المشاكل المنتشرة في الاسر هي معاملة الوالدين للابناء. فهناك نسبة كبيرة من الابناء يشكون من طريقة معاملة الوالدين لهم. و لكن لنتمعن في هذه المشكلة قليلا و نفحصها من جميع الجوانب حتى نجد لها معني او مغزى. المشاكل الاسرية وتاثيرها على الاطفال الكثير من الابناء و خصوصا في الاعمار من الطفولة الى مرحلة النضج يرفضون طريقة تعامل اولياء امورهم. و ذلك لانها في بعض الاوقات يكون فيها تعنف او اشياء من هذا القبيل. و هنا نجد ان الابناء لا ينظرون الى الجانب المقصود او المنشود من الوالدين. او بمعنى اصح السبب الذي ادى الى تلك المعاملة. فنحن نتفق على ان الوالدين لن يتمنوا لاولادهم الا كل خير و كل شيء جميل. و لذا فاننا نجد انه في بعض الاحيان حينما يخطيء الابناء و لا يبالون باخطائهم. فان ذلك يؤدي الى اتخاذ الاباء تلك الطريقة في المعاملة. و نرا لتلك الطريقة فان الابناء لا يرون سوى الجانب السلبي منها و هو الصوت المرتفع او التعنيف في الحديث.
هل تعرف لماذا تصاب بألم المعدة في بعض الأحيان؟ ما هو التصرف الصحيح في هذه الحالة؟ متى يتوجب عليك التوجه إلى الطبيب؟ الام المعدة هي ظاهرة شائعة، تجعل الكثيرين منا يعانون من الألم الشديد ويتوجهون إلى خزانة الأدوية للبحث عن دواء لتخفيف هذا الألم، ولكن معرفة أسباب ألم المعدة من شأنها أن تساعدك في علاج المشكلة. أسباب الام المعدة متعددة، ومعظمها بسيطة ولا تحتاج إلى رعاية خاصة أو إشراف طبي. أسباب ألم المعدة إليك الأسباب الشائعة لحدوث الام المعدة: الأمراض الفيروسية: تسببها الفيروسات، وليس هناك حاجة إلى أخذ المضادات الحيوية لأنها لا تقتل الفيروسات وانما البكتيريا فقط. الأمراض الفيروسية قد يعبر عنها بالام بسيطة في البطن أو ألم المعدة مع قيء وإسهال خاصة المائي. عادة ما تزول الام البطن هذه في غضون بضعة أيام. مشاكل القرحة، تهيج المعدة أو المريء: عادة ما يتم التعبير عن هذه المشاكل بالشعور بالحرقان أو بألم حارق في الجزء العلوي من البطن، الام المعدة في هذه الحالة ترتبط عادة بالطعام وتكون مصحوبة أحيانا بالشعور بالحرقة. مشاكل المرارة: عادة ما يكون الألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن، ويظهر بعد تناول وجبات الطعام ويرافقها الغثيان.
الأسرة تُعدّ الأسرة نواة المجتمع البشريّ، والحاضن الرئيسيّ لأفرادها ومصدراً أساسيّاً للسَّعادة والطمأنينة والاستقرار لهم. لكن لا تكاد تخلو أسرةٌ من وجود الخلافات أو المشاكل بين الحين والآخر، فالاختلاف في الآراء من سنن الله تعالى في الخلق، فلقد خلق الله تعالى البشر مختلفين، لكلِّ فرد شخصيّته المستقلّة سماته وميوله الذي يختلف به عن الآخر، فترى الزّوج يحبّ شيئاً لا تحبّه الزوجة وترى الأولاد يرغبون بممارسة أعمال لا يرغبها الأبوين. [١] تعريف المشاكل الأسريَّة المشاكل الأسريَّة تعني وجود نوع من العلاقات المضطربة بين أفراد الأسرة والتي بدورها تؤدي إلى حدوث التوتُّرات، سواء أكانت هذه المشاكل ناتجة عن سوء سلوك أحد أفراد الأسرة أو الطرفين الرئيسيين فيها، وتؤدي كثرة الشجار والاختلاف بين الأبوين، أو بين الأبناء، أو بين الأبناء والأبوين إلى جعل الأسرة في حالة اضطراب، ويفقد الأبناء هيبة الأسرة واحترامها والانتماء لها. [٢] وتُعرَّف المشكلات الأسريَّة بتعاريف عدّة، منها: (المواقف والمسائل الحرجة والمحيِّرة التي تواجه الفرد فتتطلب منه حلاً، وتقلل من حيويته وفاعليته وإنتاجه ومن درجة تكيّفه مع نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه).
لكن يجب أن يدرك الطرفان أن الإختلاف بين الرجل والمرأة من الأمور الطبيعية، وأن العلاقة بينهما تقوم على الإختلاف ليس التشابه، لن كل منهما يكمل الآخر، وأن التركيب النفسي والعضوي لكل منهما يختلف عن الآخر، ولكن ما يؤدي إلى هذه المشاكل إلى نقص الخبرة والوعي لكل من الأبوين بهذه الإختلافات وعدم القدرة على التعامل معها، مما يخلق جو من المشاكل داخل الأسرة. التغير الإجتماعي: يعد التغير الإجتماعي من الأمور التي تسبب المشاكل داخل الأسرة الواحدة، حيث أن التغيرات الإجتماعية التي تحيط بالأسرة وتؤثر فيها، حيث يقوم الأبناء بتبني قيماً وأفكار تختلف عن القيم والعادات التقليدية التي يتبناها كل من الأب والأم، ويؤدي ذلك إلى وجود فجوة كبيرة بين الآباء والأبناء. الجهل بالخصائص العمرية المختلفة: كل مرحلة عمرية يمر بها الإنسان لها خصائصها المختلفة ومتطلباتها، لذلك يجب أن يكون لدى الآباء الوعي الكامل بهذه المراحل، وأن يتم التعامل معها بحذر، حيث أن التعامل بدون وعي يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل مما ينعكس ذلك على سلوكيات الأفراد داخل الأسرة. الإختلاف العاطفي والفكري: يؤدي الاختلاف في مشاعر الزوجين من حيث السعادة والحب بالإضافة إلى الإختلافات الفكرية والثقافية تعمل على إحداث الخلافات في طرق التربية بين الآباء لأولادهم وكذلك اتخاذ القرارات.
كما أن كثرة هذه الشجارات والإختلافات بين الأبوين أو بين الآباء والأبوين أو بين الأبناء مع بعضهم البعض، مما يؤدي إلى جعل الأسرة في في حالة اضطرابات، كما ينتج عنها فقدان الهيبة الأسرة والانتماء لها بالإضافة إلى فقدان الإحترام من قبل الأبناء للأسرة. كما أنه يمكن تعريفها على أنها المسائل المحيرة والمحرجة التي تواجه الإنسان، مما يتطلب منه حلول عاجلة، كما أنها تعمل على التقليل من فعاليته وحيويته وكذلك إنتاجه بالإضافة إلى درجة التكيف مع نفسه والمجتمع الذي يتعايش فيه. شاهدي ايضًا: نقاط ضعف الرجل أمام زوجته، تعرفي عليها الآن أنواع المشاكل الأسرية:ـ يوجد العديد من أنواع المشاكل الأسرية وحلولها التي كشف عنها المتخصصين والتي من الممكن أن تواجه الأسرة في حياتها اليومية ومن هذه المشاكل:ـ المشاكل الإنفعالية والنفسية: ويحدث هذا النوع من المشاكل نتيجة للتباين والاختلاف في الحالة العصبية والمزاجية بالنسبة لأفرادها بالإضافة إلى انفعالاتهم تجاه الظروف والأحداث المحيطة بهم. المشاكل الثقافية: ويحدث هذا النوع من المشاكل نتيجة الاختلافات الثقافية في العادات والتقاليد الخاصة بالأب والأم والسبب في ذلك هو الاختلاف في طريقة التنشئة والتربية لكل منهما.
وصراع في تحقيق توازن بين متطلبات العمل والأبناء والزوج وبين تحقيق ذاتها. ثأثير الأقارب والرُّفقاء: فإنّ التأثير السَّلبي للأفراد من البيئة الداخليّة يُسبب المشاكل، سواء من خلال تدخلهم بشؤون أفراد الأسرة أو من خلال تحريض طرف على الآخر. أساليب علاج المشكلات الأسريَّة إنّ اختلاف وجهات النّظر والتّفكير يؤدّي إلى حالةٍ من التّصادم تختلف شدّتها حسب الطريقة المتبعة في علاجها، هناك أساليب عديدة لحل المشكلات الأسريَّة منها: يجب أن يدرك أفراد الأسرة أنّ هناك قائداً وربّاً لهذه الأسرة يتمثّل في الأبّ والزّوج، وإنّ صمام الأمان للأسرة هو القائد الذي ينبغي للجميع إدراك دوره، حتّى يستطيع حسم الخلافات التي يمكن أن تظهر بين أفراد الأسرة. [٦] أن يلجأ أفراد الأسرة إلى الحوار الناجح والاستماع والمهارات الإنسانيّة التي تمكّن كلّ طرفٍ من أن يستمع إلى الآخر ويتحاور معه، من أجل حلّ الخلافات والمشكلات التي يمكن أن تحدث، بل ومنع تفاقم تلك الخلافات وتحوّلها إلى صراعٍ وتصادم، كما أنّ الحوار وسيلة ناجعة تمكّن من فهم كلّ طرفٍ للآخر، فيسدّ بذلك كلّ طريق لإساءة الفهم وسوء الظّنّ. [١] ألّا يلجأ أفراد الأسرة إلى العنف والشّدّة، بل يتحلّى كلّ فردٍ من أفراد الأسرة بخلق الرّفق واللّين في تعاملاته كلّها، فكما قال النّبي عليه الصّلاة والسّلام: (إنَّ الرِّفقَ لا يكونُ في شيءٍ إلَّا زانه.
[٣] وحتى يتمَّ حلُّ تلك الخلافات بأقلِّ الضرر ينبغي أن لا يؤجل حل الخلافات البسيطة بل يجب المبادرة إلى علاجها فورًا، وأن لا يُسمح أيٌّ من الزوجين لأيِّ طرفٍ خارج نطاق بيت الزوجية التدخل في حياتهما أو الخلافات التي تنشئ بينهما تحديدًا في بداية الحياة الزوجية حتى إن كان ذلك الطرف أحد والدي الطرفين، بالإضافة إلى المشاركة في الدوارت الخاصة بتأهيل المقبلين على الزواج، بالإضافة إلى العناية في اهتمامات الطرف الآخر وحاجاته واحترام مشاعره. [٣] حقوق الزوجين وواجباتهما بعد بيان المشاكل الزوجية وحلولها في الإسلام فلا بدَّ أن يعرف كلُّ واحدٍ من الزوجين ما له من حقوق وما عليه من واجبات، وفيما يأتي بيان بعض الحقوق المشتركة بين الزوجين تجاه الطرف الأخر: [٤] من أهمِّ حقوق الزوجية المشتركة بين الزوجين المعاشرة والملاطفة بالمعروف، فيجب على كل واحدٍ من الزوجين معاشرة زوجه بالمعروف. الاستمتاع، فمن حقِّ كلّ واحدٍ من الزوجين أن يستمتع بالطرف الآخر ضمن ما أباح الله تعالى. التوارث: فإن لكل واحدٍ من الزوجين الحق على زوجه بالإرث، فيرث الرجل زوجته إذا توفيت قبله، كما أنَّها ترثه إذا توفي قبلها، وذلك لقول الله تعالى في القرآن الكريم: {وَلَكُمْ نِصْفُ مَا تَرَكَ أَزْوَاجُكُمْ إِنْ لَمْ يَكُنْ لَهُنَّ وَلَدٌ فَإِنْ كَانَ لَهُنَّ وَلَدٌ فَلَكُمُ الرُّبُعُ مِمَّا تَرَكْنَ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ يُوصِينَ بِهَا أَوْ دَيْنٍ وَلَهُنَّ الرُّبُعُ مِمَّا تَرَكْتُمْ إِنْ لَمْ يَكُنْ لَكُمْ وَلَدٌ فَإِنْ كَانَ لَكُمْ وَلَدٌ فَلَهُنَّ الثُّمُنُ مِمَّا تَرَكْتُمْ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ تُوصُونَ بِهَا أَوْ دَيْنٍ}.